前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。幼编心念，这些女星日常拍戏什么的这么忙，公然还能练出这么好的身体，可真是励志呢。

　　传闻瑜伽，现正在马甲线是好身体的标配了哦。速来跟多女星一道，练出迷人的马甲线秒。（上图）呼气，依旧5秒。（下图）还原，两个动行为一组，反复10组。

　　吸气，依旧2-3秒。（上）呼气华体会最新首页，依旧2-3秒瑜伽。（下）还原，两个动行为一组，反复10组。

　　呼气，依旧2-3秒华体会最新首页。（上）吸气，依旧2-3秒瑜伽。（中）呼气，依旧2-3秒。（下）渐渐回到第一个行动，三个动行为一组，反复10组华体会最新首页。

　　依旧上身不动华体会最新首页，接着，靠臀部将腿部转向一侧。（上）抬起伸直，依旧并拢，（下）回到中心地点，曲腿还原。每一侧反复20次。

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